Как справляться с жизненными штормами

В Каспийском институте морского и речного транспорта (КИМРТ) в рамках дискуссионной площадки «Открытый диалог» прошла встреча на тему «Как справляться с жизненными штормами». Дискуссия была посвящена одной из самых острых проблем современности — профилактике суицидального поведения среди молодёжи.

Главной задачей встречи стало формирование у обучающихся навыков распознавания признаков кризисного состояния — как у себя, так и у окружающих.

 В качестве приглашённого эксперта выступил сотрудник Координационного центра АГУ имени В.Н. Татищева Сергей Подосинников. Он выстроил диалог с курсантами через призму самореализации и поиска жизненных смыслов, что позволило сделать беседу максимально доверительной и полезной. В ходе «Открытого диалога» участники обсудили алгоритмы выявления людей, склонных к суицидальным мыслям, для предотвращения трагических поступков, подробно изучили признаки суицидального поведения. Также спикер со студентами разобрал конкретные способы помощи себе и друзьям, рассмотрел методы укрепления психологической устойчивости к стрессу. Курсанты узнали, куда можно обратиться за квалифицированной помощью и как поддержать человека, оказавшегося в трудной ситуации.

В завершение мероприятия курсантам напомнили ключевые истины: жизнь — это высшая ценность, любые трудности — временны, а помощь всегда доступна. Главное — помнить, что не существует проблемы, с которой нельзя справиться вместе.